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未成年人减肥会影响长高吗
- 作者: 猫姐_猫猫哒
- 来源: 漂亮女人网
- 2021-04-19
还处于发育期，不建议节食减肥，可以运动减肥，这样对身高是没有影响，反而利于身高身体发育。千万不能因为节食而不吃东西节食，要确保营养，不然身高问题可是影响一辈子的。运动可以采取有氧运动，最好是阳光下的，还利于身高骨骼发育
你可以选择跳绳或者打篮球，既能减肥又能帮助你长高，不要节食
正当减肥和健身会帮助增高的。
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