推荐秋季美白最有效的食物（下）

作者: 探戈119
来源: 漂亮女人网
2021-06-10

在经过了一整个夏季的阳光照射之后，而偶们每个人的皮肤或多或少受到了一些影响，皮肤会出现晒黑或者晒斑的现象。而到了秋季阳光依然是在肆虐着，我们每个人还要继续给肌肤做好美白防晒工作哦。在秋季还有一个重要秋季美白食物：黄瓜黄瓜中含有大量的维生素、蛋白质、糖类胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，是人体不可缺少的营养物质哦。同时黄瓜中还含有葫芦素、丙醇二酸、柔软的细纤维等成分，这些可以有效秋季美白食物：冬瓜冬瓜中富含各种维生素、微量元素和组氨酸、尿酶等，可以帮助肌肤清除面部斑点，有效美白滋润肌肤，长期使用，肌肤会越来越润滑。同时冬瓜还有消暑利尿的作用，有助于新陈代谢，可以大

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