鸡汤怎么做好吃
- 作者: 举吊问天谁要吹
- 来源: 漂亮女人网
- 2023-03-26
材料：
鸡1只、冬瓜2斤、盐适量
做法：
将鸡清理干净，锅内放入适量的水，煮开后，放入鸡，炖大约一个半小时，将冬瓜洗净、切块，炖半个小时后，放盐调味即可。
功效：
鸡肉中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂，是我们膳食中脂肪、磷脂等物质的重要来源，将鸡肉和冬瓜同煮汤食用，具有利尿、健脾胃的功效。
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