英国留学必看—如何护发+生发防秃小攻略

今年回国以后发现掉发更严重了感觉去年护发的流程已经不适用了 今年从洗发水+涂抹+保健品+外用水一套都用上了 快两个月了终于略见成效就来给大家分享一下我也不知道到底是什么比较有效 所以一整套都推荐给大家

用水

不在英国用tap water这种事我不想再重复了

1过滤水壶（图2）相信这个几乎是英国留学生家中常备了 Amazon就能买到 所有的用水我都是用过滤的

2过滤花洒（图3）也是在Amazon买的 一般都能适配家里/宿舍 具体型号大家可以研究一下

外用

1卡诗洗发水（图4我主要用的是根源&白金两款 一款是防脱一款是生发）我是交替使用的 味道都很让人安心 也很容易起泡 目前没有感受到大家所说的头皮屑和容易出油问题 打折会回购款

2卡诗鱼子酱发膜（图5这款是卡诗最高端的一条线）因为价格挺贵的 所以打折我都会囤货 每次洗发水用完把头发弄干涂在发尾停留一会儿以后就感觉整个头发都很滑！不容易打结（掉发）

3卡诗小粉瓶发油（图6）感觉我用的全套都是卡诗 小粉瓶主要针对的是烫染发质 因为我有一段时间因为烫染发质很枯就买了这个 感觉不会很油很腻 用量很省 不用一只买 小黄瓶比较有名适合发质毛躁的朋友们

4米诺地尔试剂2% 这个是国内医生给我开的 防脱发的 我每天早上起床的时候喷在脱发严重的地方 然后用手按摩一下我看了一下amazon也有卖（图7）大家买2%就够啦 很多人说这个用了一段时间会有狂脱期 我没有遇上过 如果有顾虑的可以考虑一下

5卡诗防脱精华（图8）这款是我晚上用的（卡诗简直是我的本命挚爱）一小瓶可以用三天 涂在发际线处（我用了一个多月了感觉发际线有了些小绒毛）价格不便宜 大家可以先买小盒装的试一下 我打算趁打折入一盒大的了我之前也有用过GG的防脱发 个人觉得没什么大的作用

外服

1Viviscal生发胶囊（图9）之前吃过HB很火的那款软糖 感觉作用不是很强效 听说这款是纯天然的 除了贵没有任何缺点于是就入手了 这个我也吃了将近两个月了 感觉可以来分享了 入口就有很安心的草药味 一天两片（早/晚饭后服用）后期可以改为一天一片 大家可以趁打折的时候入手5 听说他们家的官网比较划算虽然是纯天然的 还是不建议姨妈期间服用

总体来说就是这些啦大家如果也有什么护发+生发攻略欢迎在评论分享