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豆腐鸡蛋羹
- 作者: 牙白的秘密
- 来源: 漂亮女人网
- 2021-04-21
健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
- 禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
豆腐鸡蛋羹 所需材料
- 鸡蛋两个
- 玉子豆腐一条
- 青豆少量
- 盐适量
- 香油适量
豆腐鸡蛋羹 做法步骤详解
1 准备好食材。
2 将豆腐切成大小均匀的圆块，并在中心位置挖去一点，刚好放得下青豆就行。
3 将鸡蛋打散加少量的水，然后淋在豆腐上面。
