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拍黄瓜

  • 作者: 温馨绅士
  • 来源: 漂亮女人网
  • 2021-04-17

能健脾益气 开胃消食治食欲不振 下利 失眠症 心悸 健忘

  • 适宜人群:

    一般人群可食用。

  • 禁忌人群:

    【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。

拍黄瓜 所需材料

  • 黄瓜500克
  • 大蒜30克
  • 10克
  • 味精5克
  • 米醋30克
  • 生抽5克
  • 香油5克

拍黄瓜 做法步骤详解

1 黄瓜洗净

将黄瓜洗净备用。

2 切开

用刀拍开,中间切两半,顶刀切成块,放入器皿中。

3 大蒜切沫

将大蒜切沫。

4 加入调料

把黄瓜上放入蒜沫,加盐10克,味精5克,米醋30克,生抽5克,香油5克。

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