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预防近视肥胖国旗下讲话
- 作者: 淡然27112971
- 来源: 漂亮女人网
- 2021-05-14
今天，我站在国旗下讲话，心潮澎湃，热血沸腾。因为，我们是祖国的希望与未来。梁启超先生曾说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。” 因此，作为一名学生，面对浩瀚的知识，我们首先要调整好自己的心态，有一种正确的学习态度。为了自己有一个好的前途，为了为国家贡献更多的力量，我们要好好学习。其次，学习并不是一件很困难的事，只要上课专心听讲，课后认真完成作业，找到适合自己的学习方法，学习起来就比较容易。当你真正投入到学习中，你会觉得学习像一幅五彩缤纷的画卷，充满着阳光，充满着生机，充满着幸福和快乐。同学们，我们一起努力学习吧！让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用行动报效祖国吧！
我喜欢读书，读书可以说是我最大的一个爱好，每当生活中出现烦恼和困惑时，我总是喜欢去书中寻求慰藉，寻找答案。书是我的良师，是我的益友。我深知阅读虽然不一定改变人生的长度，却一定可以改变人生的宽度；阅读虽然不能改变人生的物象，却可以改变人生的气象，所以书籍已成为了我生活中必不可少的精神食粮。我害怕也不愿自己在精神上变的贫瘠，在智力上边的空虚，所以一有空闲，我首先想到的就是读书。而最近通过对教育理论导读的学习，我更是加深了自己对阅读的认识，作为一名教师，要把阅读进一步与自己的教育教学联系起来，不仅仅要把读书当成是自己的一个爱好，而且要把读书当成是人生的第一需要，把读书—尤其是读专业书籍当成是一项重要的任务去完成，从而才能不断的去影响学生，感染和教育学生，让学生也养成爱读书、会思考的习惯。
其实，我们在座的各位，谁又不渴望读书，渴望知识，渴望进步和提高呢？只不过是现实生活中太多的琐事充斥了我们的生活，占据了我们的时间，麻木了我们的心灵。所以我决定在以后的生活中要学会有所选择，有所取舍，要努力做到不断的用书籍来充实自己，丰富自己，提升自己，争取做一名适应时代发展的合格的人民教师，做一名学生喜欢，...我喜欢读书，读书可以说是我最大的一个爱好，每当生活中出现烦恼和困惑时，我总是喜欢去书中寻求慰藉，寻找答案。书是我的良师，是我的益友。我深知阅读虽然不一定改变人生的长度，却一定可以改变人生的宽度；阅读虽然不能改变人生的物象，却可以改变人生的气象，所以书籍已成为了我生活中必不可少的精神食粮。我害怕也不愿自己在精神上变的贫瘠，在智力上边的空虚，所以一有空闲，我首先想到的就是读书。而最近通过对教育理论导读的学习，我更是加深了自己对阅读的认识，作为一名教师，要把阅读进一步与自己的教育教学联系起来，不仅仅要把读书当成是自己的一个爱好，而且要把读书当成是人生的第一需要，把读书—尤其是读专业书籍当成是一项重要的任务去完成，从而才能不断的去影响学生，感染和教育学生，让学生也养成爱读书、会思考的习惯。
其实，我们在座的各位，谁又不渴望读书，渴望知识，渴望进步和提高呢？只不过是现实生活中太多的琐事充斥了我们的生活，占据了我们的时间，麻木了我们的心灵。所以我决定在以后的生活中要学会有所选择，有所取舍，要努力做到不断的用书籍来充实自己，丰富自己，提升自己，争取做一名适应时代发展的合格的人民教师，做一名学生喜欢，同时接受，领导认可的研究型的创新性的教师。 （非原创）
我喜欢读书，读书可以说是我最大的一个爱好，每当生活中出现烦恼和困惑时，我总是喜欢去书中寻求慰藉，寻找答案。书是我的良师，是我的益友。我深知阅读虽然不一定改变人生的长度，却一定可以改变人生的宽度；阅读虽然不能改变人生的物象，却可以改变人生的气象，所以书籍已成为了我生活中必不可少的精神食粮。我害怕也不愿自己在精神上变的贫瘠，在智力上边的空虚，所以一有空闲，我首先想到的就是读书。而最近通过对教育理论导读的学习，我更是加深了自己对阅读的认识，作为一名教师，要把阅读进一步与自己的教育教学联系起来，不仅仅要把读书当成是自己的一个爱好，而且要把读书当成是人生的第一需要，把读书—尤其是读专业书籍当成是一项重要的任务去完成，从而才能不断的去影响学生，感染和教育学生，让学生也养成爱读书、会思考的习惯。
其实，我们在座的各位，谁又不渴望读书，渴望知识，渴望进步和提高呢？只不过是现实生活中太多的琐事充斥了我们的生活，占据了我们的时间，麻木了我们的心灵。所以我决定在以后的生活中要学会有所选择，有所取舍，要努力做到不断的用书籍来充实自己，丰富自己，提升自己，争取做一名适应时代发展的合格的人民教师，做一名学生喜欢，...我喜欢读书，读书可以说是我最大的一个爱好，每当生活中出现烦恼和困惑时，我总是喜欢去书中寻求慰藉，寻找答案。书是我的良师，是我的益友。我深知阅读虽然不一定改变人生的长度，却一定可以改变人生的宽度；阅读虽然不能改变人生的物象，却可以改变人生的气象，所以书籍已成为了我生活中必不可少的精神食粮。我害怕也不愿自己在精神上变的贫瘠，在智力上边的空虚，所以一有空闲，我首先想到的就是读书。而最近通过对教育理论导读的学习，我更是加深了自己对阅读的认识，作为一名教师，要把阅读进一步与自己的教育教学联系起来，不仅仅要把读书当成是自己的一个爱好，而且要把读书当成是人生的第一需要，把读书—尤其是读专业书籍当成是一项重要的任务去完成，从而才能不断的去影响学生，感染和教育学生，让学生也养成爱读书、会思考的习惯。
其实，我们在座的各位，谁又不渴望读书，渴望知识，渴望进步和提高呢？只不过是现实生活中太多的琐事充斥了我们的生活，占据了我们的时间，麻木了我们的心灵。所以我决定在以后的生活中要学会有所选择，有所取舍，要努力做到不断的用书籍来充实自己，丰富自己，提升自己，争取做一名适应时代发展的合格的人民教师，做一名学生喜欢，同时接受，领导认可的研究型的创新性的教师。 （非原创）
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!我是四零四班的吴思涵，本次我演讲的主题是”爱护双眼拥有明亮的眼睛”。
同学们，你们知道6月6日是什么日子吗?6月6日是爱眼日。眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：
1. 看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右。
2. 连续书写50分钟后，休息11分钟左右。
3. 不要在光线强或弱的地方看书。
4. 走路乘车时不要看书。
5. 不要躺在床上看书。
6. 坚持做好眼保健操。
同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
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