正常饮食情况下吃蜂蜜能减肥吗

作者: 简小枪
来源: 漂亮女人网
2021-04-19

能是能，看你能坚持多久了。其实第一天吃五六个苹果（两斤）第二天喝酸奶，约七瓶（1000ml)第三第四天恢复正常饮食（不得暴饮暴食，多喝水）第五天继续第一天的。一直循环。真的能瘦哦。我和寝室一女孩就一直再做。

　　那样会给你的身体加大负荷的！早上要补充一天的能量﹑早上经常不吃会得胃病的！胃病很痛苦！控制一日三餐正常饮食﹑吃半饱！其实现在胖点也没事！只要健康就好了！

　　空腹先吃饭，碳水化合物就全部消耗为热量的，就不会转为脂肪堆积在体内后摄入的肉类蛋白质，会转化为氨基酸，补充身体的营养不会浪费在转化成热量这一环节我相信这个事情在生物课上大家都是有学过的想快速减肥的话，就服用减肥产品，其实减肥产品并不可怕，找到绿色的，健康无副作用的产品就好了。我服用这个产品一个月减下去了18斤。她们的ó号是76 97 47 408

　　有真蜂蜜的话可以试一试！

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