生活中的减肥瘦身运动

作者: 阿斯顿1232
来源: 漂亮女人网
2021-08-05

其实说我也不是很喜欢运动太累了我给你介绍我当初用的一个小方法吧，效果很好的。一月就瘦了十多斤呢。而且还没副作用。下面是他们的官网，是正品。你去看下吧。瘦身运动。面对一堵墙，立正站好，双手伸直，手掌紧贴墙壁，身子要始终保持挺直。利用手臂的力量将身子向墙壁压去，双脚保持原姿势不懂。当压至极限时，缓慢将身体还原，反复练习直至手臂感到酸累，这个简单的运动，能使身体肌肉变得紧实，更显性感曲线，让你轻松享受瘦身乐趣。身边的很多朋友都是用的他

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