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服用精神药物怎么减肥
作者: 二郎22861586
来源: 漂亮女人网
2021-05-03
首先要减少用量,如果可以的话,最好按情况停用,然后就是保持充足的精神和体力,用健康的心态看一切,运动是减肥的最好良药,试试看吧,拿出你的勇气,加油哦,(*^__^*) 嘻嘻……
多运动,不要吃了睡睡了吃,药量减了以后再做适当运动,可以渐渐瘦下来的
因为你比以前的活动量及社会活动相对减少了,所以发胖
注意饮食结构,多活动,慢慢就恢复从前了
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