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生完孩子多久可以药物减肥
- 作者: hello--你的钱掉了
- 来源: 漂亮女人网
- 2021-05-02
起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外问一个鸡蛋。 中餐1碗米饭（1-2两左右）+蔬菜+少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。 晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。
加上我一起交流
等孩子大了点不吃妈妈的奶了就可以了。
吃减肥药会反弹的，建议还是多锻炼，不反弹的就是慢一点
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