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宅在家中只能玩手机 熬夜玩手机的危害有哪些?

2020-02-19 18:44 编辑:漂亮头条

相信最近好长一段时间里,大家的现状都是捧着手机过日子,由于疫情爆发的原因,很多人从春节前就开始响应国家的号召,尽量留在家中,因此,手机、平板、电视成为了男女老少皆宜的主要娱乐方式,很多人不仅天天玩手机,还日夜颠倒,白天睡大觉,晚上就熬夜玩手机,殊不知已经有很多潜在的危险在向你伸出魔手,接下来让我们一起来看看,熬夜玩手机会带来哪些危害?

第一,对眼睛的危害

很多人熬夜玩手机都喜欢关灯玩,要知道熄灯后在床上玩手机,手机屏幕会贴近眼睛,眼睛瞳孔会放大,加之熬夜容易疲劳,继续玩手机便需要睫状肌用力支撑,也会使得眼内的水晶体膨胀,不利于眼睛房水的排出,增加患眼疾的风险。另外,在暗光环境下躺着玩手机,手机屏幕光线直射眼底,长期以往会对眼睛黄斑产生刺激,一旦黄斑变性,将会是不可修复的眼睛损伤。

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