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天天口苦口臭怎么办?4招教你搞定(2)

2020-01-29 07:10 编辑:漂亮头条

  3、注意口腔卫生

  除了养成早晚刷牙的习惯意外,饭后漱口也是保持口腔卫生的重要方式。养成饭后漱口的习惯,有利于保护口腔卫生,减少牙齿食物残留的几率,预防牙结石的形成,同时也能够促进牙龈血液循环,减少口腔异味的可能。

  4、适当运动

  精神压力过大,也可能会引发口苦、口臭。适当的运动不仅能够提高身体抵抗力,也能够释放情绪,缓解压力,促进消化功能正常运转。

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