菜单 搜索
> 养生 > 养生常识 >

天天口苦口臭怎么办?4招教你搞定

2020-01-29 07:10 编辑:漂亮头条

 每天嘴巴又苦又臭,是一件很让人苦恼的事情,如果你发现自己有这种情况,且刷牙后也没有缓解,那么就要注意,可能是一些疾病在作怪!

天天口苦并且很臭怎么办?

  1、调整饮食

  饮食以清淡为主,并且可以多吃一些富含纤维的食物,如芹菜、莴笋、花菜、糙米等,能够促进消化,少吃荤腥、油腻食物 ,一些气味性较强的食物,如大蒜、洋葱等也要少吃。

  2、多喝柠檬水

  口干很容易引起口臭,因此日常生活中要多喝水,它也可以帮助清除食物残渣,有助于保持口腔清洁。多喝柠檬水也是不错的办法,柠檬的味道可以刺激唾液的分泌,还能够起到清新口气的作用。

编辑精选
精彩 TOPIC
漂亮头条二维码

关注漂亮头条

微信搜索:nvsheng528

长按或扫描二维码关注