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学生高考期间的一日三餐吃什么好?高考期间一日三餐食谱分享

2020-07-04 08:30 编辑:漂亮头条

  高考即将来临,不管是学生还是家长都严阵以待,那么学生高考期间的一日三餐吃什么好?今天小编就给家长们风向几组高考期间一日三餐食谱,希望孩子在高考期间也能补足营养,全心迎战高考哦!

  高考期间一日三餐食谱推荐:早餐

  早餐食谱推荐1:杂粮粥(米+豆类品)、菜肉包子、鸡蛋、牛奶或豆浆、苹果。

  早餐食谱推荐2:鸡蛋挂面(鸡蛋、面条、青菜)、酸奶、苹果。

  早餐食谱推荐3:炒米粉(米粉、瘦肉、豆芽)、牛奶或豆浆、香蕉。

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