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夏季宝宝感冒吃什么粥?这几种粥效果最好

2019-07-19 22:13 编辑:漂亮头条
  由于宝宝的抵抗力非常弱所以呢容易患得感冒,那么宝宝感冒期间喝什么粥更好呢?一起跟上小编我去瞧瞧啊。

  绿豆竹叶粥
  做法:粳米100克,绿豆30克,荷叶10克,水竹叶10克,金银花5克,冰糖15克。先将荷叶、水竹叶用冷水洗净,放入锅内;在锅内加入适量冷水,煮开,去渣取汁;绿豆、粳米淘洗干净,用冷水浸泡发胀,放入锅中,加入1500毫升冷水;用旺火煮沸后放入金银花及水竹叶、荷叶汁,改用小火熬至粥熟;粥内调入冰糖,搅拌均匀,即可盛起食用。功效:对于风热感冒、病毒性感冒都有一定的疗效。
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