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为什么秋季容易肥胖?应该怎么减肥?

2019-09-02 09:05 编辑:女人私房话

秋天天气越来越凉爽而且人们的食欲大增,再加上人们缺乏一定的运动会让大量的脂肪堆积,从而引起身体肥胖。后天必须要管住嘴迈开腿来预防肥胖。

为什么秋季容易肥胖?

1、胃口大开

一般到了秋天人们的食欲好转,增加了吸收的热量,抵制不住美食带的诱惑而暴饮暴食。为了能够让身体抵御寒冷会主动的储存脂肪来达到御寒的效果。在秋天如果稍微不注意饮食的话就会增加体重,让身体慢慢的肥胖起来。

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