苹果肌是什么 肌肤的日常护理

节日过后，一脸倦容，厚厚的粉底已经无法掩盖肌肤的灰暗无光，这些迹象表明肌肤已经进入严重缺氧状态，化妆学校老师建议给肌肤输氧必须是“活氧”才能让肌肤重现靓丽光彩。

人在年龄增长，身体和肌肤承受大量压力而且作息非常不规律的情况下，肌肤里面的含氧量就会下降，二氧化碳乘虚而入积攒在肌肤中，导致肌肤呼吸受到阻碍，肌肤中的胶原蛋白与弹力纤维的新陈代谢受到严重影响，由此，肌肤变得暗沉无光。

今天，上海化妆学校玲玲老师就给大家讲解下如何拯救节日肌肤暗沉问题，给肌肤输氧，打造甜美苹果肌。

第一要点，清洁。

清洁皮肤是每个人早晚都要做的事，但是很多人只是将清洁皮肤草草了事，结果给肌肤问题留下了隐患。正确的肌肤清洁方法是，将脸部分为多个部位，进行不同的肌肤清洁，首先，用去油脂能力较弱的洁面乳洗净脸部双颊位置，稍稍才干净T字部位，用醒肤水拍打几下后用清洁能力较强的洁面膏或者洁面霜进行清洁，因为T字部位油脂分泌比较旺盛，清洁能力较差的洁面乳可能起不到彻底清洁的效果。

第二要点，运动补氧。

有的人面色红润，有的人面色苍白，这是因为肌肤真皮层的微循环有差异，肌肤含氧量高时真皮层微循环较好，所以肌肤看起来红润有光泽。早晨起床以后进行适当的晨练，可以起到适当调理肌肤真皮层微循环的作用。可以将上班方式改为步行或者将乘坐电梯改为怕楼梯或者进行适当的小跑。肌肤真皮层微循环不通畅会造成皮肤暗沉无光，长期如此会造成皮肤缺水， 肤色不均，出现暗疮，褐斑等肌肤问题。

第三要点，肌肤营养餐。

肌肤彻底清洁过之后，要选择营养成分较高的日霜或者精华素按摩面部，湿热的手掌与肌肤摩擦产生的能量，能促进肌肤血液循环，也可以促进肌肤吸收养分，当然，在按摩过程中，一定要顺着肌肤纹理来按摩，否则，效果会适得其反。

肌肤含氧量高了自然看起来晶莹剔透，有光泽，除了做好彻底清洁，用好保养化妆品以外，适当的按摩能够起到意想不到的作用。在使用保养化妆品的时候要采用螺旋状方式，由双颊内侧向外，从下巴往上至双颊部，由眉心向上至发际处，由太阳穴内侧向外侧轻轻的按摩数秒钟。每天坚持护理肌肤，甜美苹果肌就离你不远了。