如何打造全身牛奶肌

全身牛奶肌养成方法：每天多喝牛奶和温水，既能补水也能美白;早上使用早霜、晚上使用晚霜保养皮肤;定期敷面膜，通常是3天或5天一次;每天做好补水和保湿，然后脸部可以涂一些美白护肤品;日常使用身体乳保养皮肤;出去时记得防晒就可以让皮肤变成牛奶肌。

1、首先要多喝温水以及牛奶，前者可以给身体和皮肤补水，后者可以起到增加营养并且让皮肤保持弹性和白皙的效果，不要总喝一些饮料或奶茶，温水和牛奶比这些要靠谱得多。

2、其次早上和晚上都要使用面霜，早上一般使用早霜，晚上使用晚霜，它们分工明确各自有不同效果，共同打造具有弹性的皮肤，才能成为像牛奶一样弹嫩光滑的肌肤。

3、定期敷一下面膜，正常情况3天或者5天敷一次，可以使用贴片式的，也可以用睡眠面膜，节省时间就用后面的这种，但敷的面膜一定要注意功效和次数，不能敷得太勤快。

4、可适当使用美白护肤品。市面上有很多美白的产品，但靠谱的其实是比较少的，想要皮肤白关键还要补水和保湿，然后简单使用一点美白的产品就好了，不需要用得太多。

5、每天使用芦荟胶涂脸，它既有保湿还有修复效果，也有保护皮肤的作用，而身体的其他部位则需要用身体乳来保养，可每天涂抹露在外面的皮肤，还可以在洗澡时涂抹全身肌肤。

6、最后就是重点之中的重点那就是防晒，说再多的牛奶肌打造方法都不如每天的防晒，只要日常防晒没做好前面的努力都是白搭，所以一定要记住出门就防晒，让可恶的紫外线不要伤害娇嫩的皮肤很重要。

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