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OL护肤养颜茶 好喝又抗辐射

  • 作者: 华丽的承诺只是敷衍的借口i
  • 来源: 漂亮女人网
  • 2021-04-14

  各位办公室MM,经常在办公室对着电脑工作,时间一长就会容易产生脸色暗黄,黑眼圈明显等一系列影响气色的肌肤问题了。

  我们日常的肌肤护理,除了使用肌肤护理产品和DIY面膜以外,还会做些什么来护理肌肤呢?其实护肤和养生一样都需要内外兼修。今天给各位忙碌的OL介绍几款OL护肤养颜茶,让大家有效对抗电脑辐射所带来的种种肌肤烦恼,保持脸部肌肤的好气色!

  抗辐射女人养颜茶

  泡法:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,90℃水冲泡3~5分钟即可饮用

  绞股蓝能对抗电子辐射,玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有保护作用。绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性,能清除人体内的氧自由基化妆品排行榜,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用,并能吸收体内放射性物质,通过大小便排出体外,减轻或消除X 射线对身体的危害。玫瑰花理气解郁,活血养颜,起辅助作用。

  助眠安神:薰衣草

  主要针对:睡眠不足、易失眠

  美国睡眠专家说,电脑等能发出明亮光线的电子设备所发出的光亮,会让大脑误以为仍是白天,而影响褪黑激素的分泌,增加失眠的风险。

  将薰衣草精油滴入温水,用来泡澡或泡脚,可以使自律神经放松,达到精神松弛与休息的效能。再加上它淡淡芬芳的香味,自然成了镇定安神的首选。

  推荐搭配:薰衣草助眠茶

  原料:薰衣草3g,茉莉花3g,蜂蜜15ml,热水500ml

  做法:在热水中放入薰衣草、茉莉花,浸泡5分钟后取出茶渣,加入蜂蜜搅拌至溶解即可。

  Tip:有气喘和高血压的人要小心使用。

  保护视力美容养颜茶

  天天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲惫、干涩症状。就算你不近视也要留意时常冲泡这款饮品,它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲惫、视力减退等很有帮助。

  泡法:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3~5分钟。

  经常觉得眼睛干涩的电脑族,菊花是首选。菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。决明子治疗眼疾的功效非常明显。枸杞子补肝、益肾、明目,是一味很好的滋阴补血食品,天天饮用可改善因用眼过度而产生的疲惫感,同时使眼睛湿润、明亮。

  静心提神:茉莉花

  主要针对:心情烦躁、精神紧张

  长时间坐在电脑前的人多会心情烦躁、精神萎靡不振,这是电脑族常见症状。

  茉莉花既保持了绿茶浓郁爽口的天然味道,又包含自身的鲜灵芳香,它的花香具有镇定作用。心烦意乱的时候,不妨用它泡水静心安神。

  推荐搭配:静心提神茉莉茶

  原料:干茉莉花10g,绿茶5g

  做法:开水冲泡10分钟即可。

  备些茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣,煮熟后再加上些许冰糖,可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富,维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。

  办公室症候最显著的还有便秘和脸上的痘痘,它们源自空气污染、辐射等多重危害,这俩顽疾挥之不去,让很多OL烦恼丛生。

  【推荐茶饮】金银花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,温水冲泡5-10分钟即可。

  金银花清热解毒,消炎去痘。薰衣草消炎去痘,降火安神,增白紧肤,修复疤痕,促进新陈代谢,促进伤疤愈合。甘草补脾益气,清热解毒。蜂蜜自不用说,通便排毒和美容肌肤的功效世人皆知。

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